Mag.ª Diana Daphne Bischoff

Klinische- & Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin

Praxis Mag.ª Diana Daphne Bischoff


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Raum für die Seele Raum für neue Wege

 

 

 

Herzlich Willkommen
zur Psychologischen Beratung und Therapie

Mag.ª Diana Daphne Bischoff Klinische- & Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin

Psychologische Beratung und Therapie,
wenn Sie…

  • Beziehungsprobleme belasten (Partnerschaft, Kinder, Familie, Freundschaft, Beruf…)
  • eine Trennung / Scheidung durchleben
  • im Bereich ihrer Sexualität etwas verändern möchten
  • den Tod einer nahestehenden Person betrauern
  • über Probleme grübeln und keine Lösung finden
  • in einer Lebenskrise stecken
  • vor großen Entscheidungen stehen
  • Ihren Selbstwert und Ihr Selbstbewußtsein stärken wollen
  • den eigenen Weg finden möchten
  • psychische Blockaden abbauen wollen
  • unter Einsamkeit leiden
  • mit beruflichen Problemen ringen
  • Unterstützung bei der Berufswahl oder Karriereplanung benötigen
  • Ihre Führungskompetenzen erweitern möchten
  • sich oft gestresst, erschöpft oder überfordert fühlen
  • im Burnout sind
  • sich verzweifelt, depressiv oder sinnlos fühlen
  • ihr Suchtverhalten oder Abhängigkeiten verändern möchten
  • über psychosomatische Beschwerden verfügen
  • unter allgemeinen oder spezifischen Ängsten leiden
  • Scham- oder Schuldgefühle einschränken
  • zwanghafte Verhaltensmuster belasten
  • ein traumatisches Erlebnis hatten
  • Angehörige/r einer Person mit psychischen/ körperlichen Problemen sind

Psychologische Beratung und Therapie,
wenn Du…

  • mit Deinen Freunden/ Freundinnen über ein Problem nicht sprechen kannst
  • Deinen Eltern davon nichts erzählen willst
  • einfach mit einer aussenstehenden Person sprechen möchtest

Probleme hast mit:

  • Deinen Freunden/ Freundinnen
  • Deinen Eltern
  • der Liebe
  • der Sexualität
  • der Schule
  • der Berufsentscheidung
  • einem Verlust (Trennung, Tod)
  • Dir selbst

dabei:

  • oft traurig bist oder Dich leer fühlst
  • mit den Gedanken ständig um ein Thema kreist
  • unter Konflikten oder sogar Gewalt leidest
  • oft Angst hast oder Dich einsam fühlst
  • oft müde und erschöpft bist
  • nicht weißt, wie Du Dich mit anderen verhalten sollst
  • Probleme hast, Dich zu konzentrieren
  • nicht schlafen kannst

Spezielle Angebote

Trennung als Chance

Gruppenangebot
Immer wieder sind wir mit Trennungen in unserem Leben konfrontiert. Häufig lösen sie Gefühle wie Angst, Einsamkeit, Schuldgefühle und Selbstzweifel aus. Darüber hinaus beinhalten sie aber auch die Chance der persönlichen Weiterentwicklung. Neben der emotionalen Trauerarbeit, ist es im Trennungsprozess hilfreich, eigene Wünsche und Bedürfnisse bewußt zu machen sowie bisherige Verhaltens- und Denkweisen zu reflektieren. Im Rahmen dieses Gruppenangebots werden Erfahrungen ausgetauscht, theoretische Inhalte zum Thema vermittelt und Übungen zur Selbsterfahrung angeboten.
> Dieses Angebot gibt es auch mit frauenspezifischem Schwerpunkt.

Burnout

Einzelangebot
Die moderne Arbeitswelt fördert zunehmend Überforderung und Erschöpfung. Im Rahmen der psychologischen Beratung wird die individuelle Lebens- und Arbeitssituation betrachtet und die Belastungsfaktoren identifiziert. Körperliche und psychische Symptome werden besprochen sowie Bedürfnisse bewußt gemacht. Ziel ist das Erarbeiten von Lösungsmöglichkeiten und das Aktivieren von Ressourcen.
> Über den SVA-Gesundheits100er, können 100 Euro pro Jahr von der SVA refundiert werden.

Wohlbefinden durch Entspannung – Autogenes Training

Gruppenangebot
Um Stress, Nervosität und allgemeine Anspannung abbauen zu können, ist es sehr hilfreich über eine Selbsthilfetechnik zu verfügen, die jederzeit anwendbar ist und von äußeren Hilfen unabhängig macht.
Durch das Autogene Training steigt die allgemeine Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit, Schlafstörungen und andere psychosomatische Beschwerden können gelindert werden.

Berufliche Laufbahnberatung

Einzel- und Gruppenangebot
Im Laufe dieses Beratungsprozesses werden Interessen, Fähigkeiten und Ressourcen identifiziert und mögliche Berufswege besprochen. Die Entscheidungsfindung sowie die Planung der Realisierung, werden individuell begleitet und die schrittweise Umsetzung durch motivierende Unterstützung gefördert. Dabei werden private und berufliche Rahmenbedingungen veranschaulicht und Veränderungensmöglichkeiten sichtbar. Zentral sind auch Zeitmanagement und Stress-Prävention sowie die Steigerung der psychischen und mentalen Kompetenzen.
> Dieses Angebot gibt es auch speziell für Wiedereinsteigerinnen.

Rauchfrei werden

Einzel- und Gruppenangebot
Die professionelle Begleitung auf dem Weg zum „Nicht-Rauchen“, beinhaltet eine umfangreichen Analyse des Rauchverhaltens, eine gezielte Diagnostik der Suchtfaktoren und das Identifizieren der Bedürfnisse hinter dem Suchtverhalten. Der individuelle Ausstieg kann dann ein Rauchstopp oder eine schrittweise Reduktion sein, der intensiv betreut wird. Die Zeit danach dient der Stabilisierung und der Rückfallprophylaxe. Teil des Programms sind auch Informationen über Nikotinersatzprodukte, medikamentöse Therapie, Entspannungstechniken und Gewichtskontrolle. Die durchschnittliche Dauer beträgt 5 – 10 Termine.
> Über den SVA-Gesundheits100er, können 100 Euro pro Jahr von der SVA refundiert werden.

Arbeitsweise

Arbeitsweise von Mag.ª Diana BischoffDie Basis meiner Arbeit sind Wertschätzung und Achtung der Persönlichkeit sowie der individuellen Bedürfnisse jedes Menschen.

Ich sehe jede Situation als Lernerfahrung mit ganz persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten und der Chance, neue Energien zu schöpfen. Dabei stehe ich Ihnen vertrauensvoll zur Seite, um gemeinsam Lösungen zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Aufgrund meiner ganzheitlichen Sichtweise, strebe ich eine Balance der verschiedenen Anteile eines Menschen an. Ist diese Balance gestört, kommt es zu den verschiedensten psychischen und/oder physischen Symptomen, die nach Aufmerksamkeit verlangen.

Die Wege Richtung Wohlbefinden und Heilung sind in jeder Person angelegt, es geht nur darum, sie zu finden und zu gehen.

Zentral für mich ist auch das Verstehen von Hintergründen und Ursachen einer Problematik sowie das Identifizieren von Bedürfnissen und Ressourcen. Ebenso soll das Vertrauen in die eigene Person gestärkt werden und Kompetenzen zur bewußten Lebensgestaltung erweitert werden.

Auf Wunsch, können wir Bezüge zu früheren, eventuell auch kindlichen Erfahrungen herstellen, um so an tiefere, zum Teil unbewusste, Themen zu gelangen.

Durch die Beseitigung von Leidenszuständen oder einer Entlastung in der jeweiligen Situation, steigt die Lebensqualität und Freude kann im Alltag (wieder) Platz finden.

Psychologische Beratung und Therapie zeichnet sich durch eine besondere Methodenvielfalt aus, die das individuelle, anliegenspezifische und ganzheitliche Eingehen auf die jeweilige Person ermöglicht. Kompetenzen aus den verschiedenen Therapieschulen (psychoanalytisch, systemisch, personenzentriert, kognitiv, verhaltenstherapeutisch…) und andere bewährte Methoden kommen zum Einsatz.

Neben Beratung und Behandlung, zählen auch Prävention und Rehabilitation von Einzelpersonen und Gruppen zum Tätigkeitsfeld.

Dauer und Frequenz eines psychologischen Beratungs- oder Therapieprozesses sind nicht vorgegeben, sondern variieren je nach Anliegen und Zielen.

Person

geboren 1974 in Ulm, seit 1996 in Wien lebend, Partnerschaft, 1 Tochter

Fachlicher Backround

Studium der Psychologie

Fachausbildung zur Klinischen- und Gesundheitspsychologin
Fachausbildung zur Arbeitspsychologin

Lehrgang systemisch-lösungsorientierte Beratung
Lehrgang berufliche Laufbahnberatung
Lehrgang Evaluierungen psychologischer Belastungen am Arbeitsplatz
Lehrgang Psychologische Onlineberatung

Ausbildung zur Frauenspezifischen Beraterin

Curriculum Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie

Weiterbildungen in Neurosomatischer Stimulation

Fortbildungen zu den verschiedensten Beratungsbereichen:
Trennung/ Scheidung, Burnout, Gefühl & Emotion, Sexualität, Sucht, Gewalt, Trauma, Suizidprävention, Raucher/innen- Entwöhnung…

Umfassende psychoanalytische Selbsterfahrung im Einzel- und Gruppensetting

Laufend berufsbegleitende Einzel- und Teamsupervisionen

Spirituelle Weiterbildungen

Berufspraxis

Frauen-, Mädchen- und Familienberatungsstelle Freiraum:
Psychosoziale und arbeitsmarktspezifische Beratung, Gruppenangebote, Kurs- und Seminarkoordination, Öffentlichkeitsarbeit, Leitungstätigkeit

Rauchertelefon Österreich

Berufliches Bildungs- und Rehabilitationszentrum Wien

Kuratorium Wiener Pensionistenwohnhäuser

Wiener Kinderfreunde

Kosten

1 Einheit / 50 Minuten:  80 Euro

Sozialtarife nach Vereinbarung

Gruppenangebote nach Vereinbarung

 

Praxis

Praxis von Mag.ª Diana Daphne Bischoff

Adresse:
Währinger Str. 26/2/5, 1090 Wien | Stadtplan

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Anfahrt:
U2 Schottentor
Straßenbahnen 37, 38, 40, 41, 42